您現在的位置:主頁 > 媒體聚焦 >

上海外服發布《2019上海白領健康指數報告》 男性白領心腦血管疾病風險“亮紅燈”

瀏覽次數: 日期:2019-10-11 來源:上海藍十字腦科醫院

  近日,上海外服(集團)有限公司(簡稱“上海外服”,英文簡稱FSG)發布《2019上海白領健康指數報告》,基于上海外服健康管理中心2014年-2018年共計325113份白領體檢的數據和1032份白領健康調研問卷,對上海白領群體的健康狀況、健康意識和健康行為進行了全面分析。根據報告,上海白領體檢異常率仍在持續上升,亞健康現象普遍存在;不良習慣、心理壓力、缺乏鍛煉已成為影響上海白領健康的主要因素。

  過半男性“超重” 增加心腦血管疾病風險根據上海外服健康管理中心此次公布的調查數據,2018年男性白領體檢檢出率排名前五的異常情況分別為:體重超重(55.9%)、脂肪肝或脂肪肝浸潤(53.4%)、血粘度升高(34.72%)、甘油三酯血癥(30.7%)和血尿酸偏高(28.12%)。

  報告指出,以上五項異常情況均與不健康的飲食及生活習慣有關,會增加男性白領患心腦血管疾病的風險。

  在《中國腦卒中防治報告(2018)》中,明確列出了高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、飲酒、飲食、肥胖、缺乏運動、心理因素等十大腦卒中危險因素。今年7月舉行的2019中國減重糖尿病論壇上,減重糖尿病健康管理專家委員會主任委員賈偉平透露,中國約有三分之一的人群超重肥胖。賈偉平表示,雖然我國重度肥胖的人只有4%-5%,但是“胖友”們都很有特點——大多都是“腿細肚子大”,這是典型的腹型肥胖。(信息來源:健康時報)

  上海藍十字腦科醫院腦血管病專病門診專家李振并主任指出,國內外多項研究成果已表明,肥胖對于腦卒中的影響相當大,尤其是腹部過胖者,患腦卒中的概率會直線上升。瑞典哥德堡大學用超聲技術對肥胖者的脂肪分布情況研究表明,在肥胖程度相同的情況下,男性腹部肥胖者發生中風的危險性增加3-5倍。

  不良習慣成影響白領健康主要因素

  上海外服在針對白領生活習慣的調查中發現,七成白領都有不健康的生活習慣。其中,熬夜是最常見的不良習慣,將近一半的白領有熬夜的習慣(45.5%)。之后依次為常喝含糖飲料(30.7%)、常吃垃圾食品(35.3%)、抽煙(6.6%)和頻繁飲酒(3.1%)。

  熬夜、常喝含糖飲料是白領“通病”,男女比例相當;女性常吃垃圾食品的比例為28.1%,比男性高出近10個百分點;男性抽煙和頻繁飲酒的比例分別為14%和5.8%,是女性的五倍和三倍。

  報告同時指出,缺乏規律的體育鍛煉也是上海白領亞健康情況嚴重的原因之一。超半數白領日常不鍛煉和偶爾鍛煉,其中女性不經常鍛煉的比例更達到了57.9%。

  遠離“生活方式病”要“知行合一”

  開私家車上下班、坐電腦前忙碌工作、餐桌上推杯換盞、燈紅酒綠的夜生活中徹夜不眠……從上世紀開始,發達國家開始對慢性非傳染性疾病開展流行病學調查研究,“生活方式病”越來越受到關注。

  李振并主任表示,諸如熬夜、抽煙酗酒、缺乏體鍛等不良生活方式與腦卒中的發生密切相關。高血壓、高血脂、肥胖是腦卒中主要的危險因素,均為生活方式病。采取適當的措施,控制卒中危險因素,能夠顯著降低腦卒中的發生幾率。

  隨著健康知識的普及,全社會的健康意識不斷增強,能認識到身體健康的重要性。但現實中,不少人將健康意識轉化為健康行為的執行力卻遠遠不夠。

  “管住嘴,邁開腿——這簡簡單單六個字要做好并不容易”,李振并主任提醒,預防“生活方式病”的有效武器就是用行動加強生活方式管理,健康的生活方式,就是從日常生活點滴做起,持之以恒。保持積極良好的生活方式,是阻擋慢性疾病維護健康的“有力屏障”。

  請記住世界衛生組織發布的健康公式:

  100%健康=60%生活方式+17%環境+15%遺傳+8%衛生服務

  ——健康生活 點滴做起——

  1.從用餐習慣到食物選擇兩方面入手,安排合理的膳食;

  2.規律作息不熬夜;

  3.適量運動;

  4.少喝酒,不吸煙;

  5.維持樂觀的心態,開心每一天。

  專家介紹

  李振并 副主任醫師

  ● 上海藍十字腦科醫院神經內科五病區主任

  ● 國家“十二五”腦出血軟通道項目推廣人

  專業擅長:深得我國著名腦血管病專家周寶玉教授的真傳及著名腦外科專家賈寶祥教授的指導,率先在國內同時開展“顱內血腫微創清除術”和“方體定向置軟管血腫吸引術”治療腦出血。對高血壓腦出血、腦動脈瘤、動脈狹窄、煙霧病以及動靜脈畸形、腦梗塞等可開展微創手術、神經介入(DSA)治療、動脈溶栓、取栓手術,挽救了一大批腦血管病患者。另外在帕金森病、脊髓疾病等也有很深的造詣。

  門診時間:周一全天

醫院動態

更多

熱點視頻


德信為本 精醫于民
11选5赢遍天下